産後の骨盤矯正について

なかなか戻らないあんなこんなのお悩みはありませんか?

  • 出産前に持っていたズボンが、全部はけなくなった
  • ちょっとしたことで尿もれする
  • 尾てい骨付近が痛む
  • 自慢のスタイルが崩れて戻らなくなった
  • 出産してから肩コリ・腰痛がひどくなった
  • 恥骨・股関節付近の痛みがひどくなってきた

出産後しばらくは赤ちゃんのお世話にかかりきりで、自分のことは後回しというお母さんが多いですよね。食事の時間もままならないのに、「なぜか痩せない」「逆に太りやすくなった」「肩コリや腰痛がひどくなった」「冷えやむくみがつらい」など、さまざまな不調に悩まれているお母さんが本当に多いんです。

出産は思ってた以上に大変だったんです!


出産するときは、胎児が安全に通れるよう、産道を広げる必要があります。
そのため妊娠後期になると、リラキシンというホルモンが分泌され、その働きで骨盤や骨盤周囲の関節や靭帯がゆるみ、出産の準備が整っていきます。

出産が無事終わると、およそ6ヶ月かけて徐々に骨盤が元に戻っていくのですが、赤ちゃんの抱き方や授乳時の姿勢、生活上のクセなどから骨盤周辺の筋肉がアンバランスなままでいると、正しく骨盤が閉じられずに、自然に元の状態に戻ることは難しいと言われています。

骨盤がゆがんだ状態では、内臓は正しい位置を保つことができません。圧迫された内臓は、血液やリンパ液の流れを滞らせ、代謝を低下させます。結果、生理不順や冷え・むくみを招いたり、下半身に余分な脂肪がつきやすくなります。

また骨格のバランスが崩れることで、肩コリや腰痛、股関節の痛みを招きます。産後に起こるさまざまな症状は、骨盤の矯正によって改善が期待できます。

産後2〜5ヶ月は骨盤矯正の大チャンス!

出産1ヵ月後くらいからなるべく早く骨盤を調整する方がよい、ということは多くの方がご存知だと思います。この時期は、リラキシンというホルモンの影響で骨盤が緩んでいますので、矯正の効果が出やすく、産後の骨盤を整える最大のチャンスなのす!

バタバタと育児や家事に追われ、気がついたらこの最大チャンスを逃がしてしまった!ということがないようにしてくださいね!

やっぱり6ヶ月を過ぎたらもう手遅れ?!

いえいえ、実はまだ大丈夫ですよ!

産後6ヶ月〜12ヶ月は、リラキシンの分泌が少なくなってくるため、徐々に骨盤が固まり始めます。産後2~5か月と比べると骨盤矯正の効果は出にくくなりますが、まだリラキシンの影響が残っている間は、骨盤を調整することに遅いことはありません。

この時期までに矯正を受けて骨盤のゆがみを整えておくと、産後の体型崩れを未然に防ぐことができます。出産後6ヶ月、あるいは1年経過したからといって諦めず、骨盤矯正にチャレンジしてくださいね!



※ネット予約で時間枠が空いているのに、「大変申し訳ございません。こちらの時間は予約が満員となりましたので、他の時間帯をお探しください」と表示される場合があります。予約時間を少し後にずらすと予約を入れられることがあります。どうしても予約が入れられない場合、電話またはLINEからお問い合わせください。
※ネット予約からは営業時間ギリギリで予約が取れないが、何とか今日施術を受けたいなど、お時間に関するご相談も承っております。電話またはLINEからお問い合わせください。
※その他予約についてのご不明点などは、HPまたは電話、LINEからお問い合わせください。

笑顔で子育てするお母さんは、とても美しく素敵です!

あおぞら整体院の施術は、骨盤周辺の筋肉の緊張を取り除いて矯正を行います。腰や骨盤周辺だけでなくゆがみを改善することで、「痛み」や「違和感」を根本的に解消します。また、症状の改善だけではなく、同時に再発しない身体づくりを目的にしています。

施術後は、「肩コリや腰痛、股関節の痛みがなくなった」「身体がしっかりして安定感が出た」「ウエストが引き締まった」「猫背が改善されて姿勢が良くなった」など、全身に良い変化があらわれます。出産からかなり時間が経過しても症状と悩みを改善できますので、施術後は症状の再発を防げ、元気で健やかな日々を過ごせるようになります。

心に余裕が生まれ、ママさんライフが楽しくなります

当院の産後骨盤矯正を受けられた患者様は、痛みと違和感が改善されるのと同時に、「身体がポカポカする」「身体が軽いので育児を楽しめる!!!」「ダイエット効果がすぐに出るようになった」「くよくよ育児で悩まなくなった」など心と身体に余裕が生まれ、毎日を楽しく過ごすことができるようになります。あなたも産後の疲れや不調をリセットし、素敵なママさんライフを手に入れてください。


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